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Hey Leute! Willkommen auf meinem Blog!
Ich Me♥ und schreibe hier über meinen Weg zur Perfektion!

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Designer

Hier ein paar Diäten die ich im laufe meiner stalker-zeiten zusammengestellt habe^^

Die Regenbogendiät
Montag: (weiß ) 

Frühstück:         1/2 Apfel (40.5 kcal)
Abendbrot:         1 Gurke (24 kcal)
Mittag:                 1/2 Apfel (40.5 kcal)  


Insgesamt:         105 kcal


Dienstag: (gelb) 

Frühstück:           1 Banane (108.5 kcal)
Mittag:                 1 Banane (108.5 kcal)
Abendbrot:         1/2 Mais (66 kcal)

Insgesamt:         283 kcal



Mittwoch: (Fastentag)



Donnerstag: (orange) 

Frühstück:           1/2 Orange (31 kcal)
Mittag:                 1/2 Orange (31 kcal)
Abendbrot:         1 Karotte (26 kcal)

Insgesamt:         88 kcal



Freitag: (rot) 

Frühstück:           1/2 Bund Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel)
                           (21.5 kcal)
Mittag:                 1/2 Bund Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel)
                            (21.5 kcal)
Abendbrot:         1/2 rote Paprikaschote (16 kcal)

Insgesamt:         59 kcal


Samstag: (blau/violett)

Frühstück:           10 Blau-/Heidelbeeren (8 kcal)
Mittag:                 10 Blau-/Heidelbeeren (8 kcal)
Abendbrot:         10 Himbeeren (24 kcal)

Insgesamt:         40 kcal


Sonntag: (grün) 

Frühstück:           1/2 Bund Weintrauben (57 kcal)
Mittag:                 1/2 Bund Weintrauben (57 kcal)
Abendbrot:         1 Schüssel Salat

Insgesamt:         121 kcal

Komplett: 696 kcal

 

Die Modeldiät:

3 Tage lang:

Morgens: 1Weiches Ei

Mittags (3 STUNDEN SPÄTER! ): 175g Magerquark+ eine Tasse Tee (ohne Zucker!)

Abends(3 STUNDEN SPÄTER! ): 175g Magerquark+ eine Tasse Tee

Erwartung: 3-5 kg gewichtsabnahme

Apfel-Ei-Diät

D a u e r :1-2 Tage

A b n a h m e : ca. 1kg /Tag

D u r c h f ü h r u n g :

So oft wie ihr mögt ein Apfel und ein Ei essen. Allerdings immer zusammen! Außerdem ca. 3 Lieter trinken. Wie immer Wasser, Kaffee oder ungesüßten Tee.

Monodiäten:

Wie der name schon sagt darf nur ein einziges Lebensmittel gegessen werden. Funktioniert bei:

Schokolade

(Butter-)Milch ( 3 Liter pro Tag)

 http://lilly-thin.chapso.de/diaeten-s46758.html

 http://engelsgleich-schwerelos.chapso.de/model-diaet-s379142.html



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